الإخوة والأخوات...قراء وقارئات...مدوّنين ومدوّنات...أدعوكم وأرحب بكم للحوار  والنقاش المفتوح،في قضايا تربوية واجتماعية وثقافية مختلفة....وسوف أطرح موضوعا واحدا للحوار في بداية كل شهر،وموضوعا آخر في منتصف كل شهر..وهكذا...أرجو أن تتكرموا وتجودوا بآرائكم وأفكاركم واقتراحاتكم وإبداعاتكم...حتى نستفيد كلنا من أفكار بعضنا البعض،ونضيف إلى تجاربنا تجارب جديدة...لقد قالوا:العلم بالتعلم، وقالوا:إجعل عقل غيرك لك بالرأي والمشورة والنصيحة وتلاقح الأفكار والآراء0دعوة صادقة لكل واحد منكم...لا تبخلوا بنتاج عقولكم وخلاصة تجاربكم...ولكم مني كل الشكر والتقدير...

وأهلا بكم 0

 


هل أنت متفائل و إيجابي..؟

كتبها نافذة حرة للحوار ، في 15 شباط 2008 الساعة: 16:57 م

 

 

موضع الحوار رقم(4):0

هل أنت متفائل وإيجابي…؟

15/2/2008

في حياتك ومعاملاتك اليومية،تمرّ في مواقف عديدة…وعليك أن تتخذ قرارات مختلفة……فهل أنت ممن يتبنى موقفاً سلبياً من الأحداث التي تمر به…!؟؟ أم موقفاً إيجابياً؟

هل تُكثر من التذمر والشكوى ؟

هل تتقبل المواقف السلبية وتتعامل معها بطريقة موضوعية؟

إذا جلستَ مع زملائك في العمل في جلسة كلها شكوى وتذمر من إدارة الشركة…فهل تشاركهم شكواهم وتذمرهم….؟

أم سوف تنظر إلى الأمور والمشكلات التي يطرحونها بشكل موضوعي فتذكر أنت الإيجابيات كما تذكر السلبيات،وتتناولها بطريقة موضوعية..؟

إبنك،عندما يشكو لك من المدرسة…هل تأخذ بكل ما يقوله لك من سلبات عن المدرسة والمعلمين و زملائه…؟

أم تناقشه وتسأله عن الإيجابيات كما تسأله عن السلبيات..؟

وهل حاولت أن تذهب بنفسك إلى المدرسة وتقابل المدير والمعلمين وتتأكد بنفسك من صدق هذه الشكوى…ومن وجود أو عدم وجود هذه السلبيات..؟

وهل قمت يوما بنقاش هذه السلبيات مع إدارة المدرسة من أجل التخلص منها مستقبلا..؟؟

وهل عملتَ على تعزيز الإيجابيات الموجودة أصلاً في

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

هل أنت دائم القلق..؟

كتبها نافذة حرة للحوار ، في 1 شباط 2008 الساعة: 06:00 ص

موضوع الحوار رقم(3):00

هل أنتَ دائم القلق..؟

1/2/2008 

  الحياة حولنا مليئة بالعمل والحركة

ومزدحمة بالضغوط المختلفة،وتؤثر على كل واحد فينا،بشكل أو بآخر…فكيف نتعامل معها بشكل ايجابي بحيث لا تتركنا أسرى للقلق والإضطراب0

هذا هو موضوع حوارنا…وفي البداية أرجوكم قراءة الأسئلة التالية لتكون مدخلاً للحوار000

هل أنتَ سريع الغضب ؟

هل تجد صعوبة في النوم ؟

هل تقلق أثناء النوم ؟

هل لديك أوقات للإسترخاء وطلب الهدوء ؟

هل تأخذ إجازة من فترة لإخرى للترفيه عن نفسك ؟

هل تشعر أنك عصبي وحادّ المزاج ؟

هل تتناول مُهدئات بشكل دائم أو شبه دائم ؟

هل ترضى بسرعة ؟

الضغوط اليومية التي تؤثر عليك سلبياً،هل تعمل على علاجها والتخلص منها ؟

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

هل أنت مرح…؟؟

كتبها نافذة حرة للحوار ، في 15 كانون الثاني 2008 الساعة: 01:11 ص

 

 

موضوع الحوار رقم (2):0

كيف أمتلك روح المرح والدعابة…؟؟

15/1/2008

أولاً:هل تبتسم في وجه من تلقاه وتصافحه من أقاربك وجيرانك وأصدقائك…؟

ثانيا: هل تضحك على الأقل مرّة واحدة في اليوم؟

ثالثاً : هل تُحب الأشخاص الذين يبتسمون في وجهك؟

رابعاً : هل أنت سريع الغضب؟

خامساً :هل أنت سريع الرضى إذا اعتذر إليك الشخص الذي أغضبك؟

سادساً: هل تمزح مع إخوانك وأهلك في البيت ولو مرّة واحدة في البيت؟

سابعاً: هل تعفو وتصفح إذا أخطأ معك شخص في موقف ما دون أن يكون قاصدا الخطأ معك؟

ثامناً: هل تشعر بالحرج إذا تزحلقت رجلك وسقطت على الأرض أمام الناس؟

تاسعاً : هل لديك كتاباً للنكات ؟

عاشراً: هل تنزعج إذا ضحك الناس عليك في موقف ما ؟ وما الموقف الذي تتخذه في تلك اللحظة؟

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

كيف أكون محبوباً عندالآخرين..؟

كتبها نافذة حرة للحوار ، في 1 كانون الثاني 2008 الساعة: 06:44 ص

موضوع الحوار رقم(1)00

كيف أكون شخصاً محبوباً عند الناس000؟؟

1/1/2008

س1:هل أنا محبوب عند أهلي؟

س2:هل أنا محبوب عند زملائي في الدراسة أو العمل ؟

س3:هل أنا محبوب عند جيراني؟

س4:هل أنا محبوب عند أقاربي؟

س5:هل أنا محبوب عند أصدقائي وأصحابي؟

س6:كيف أجعل كل هؤلاء يحترموني ويُقَدّروني ويحبوني؟

س7:هل هناك وسائل ومقاييس ومعايير أستطيع أن أعرف بها هل أنا محبوب عندهم؟ وكم هو مقدار ذلك الحُب؟

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb